MALIK

Malik, a débuté la natation à 11 ans au Sénégal et depuis il vit un véritable conte de fée. Diplômé du BPJEPS AAN, il a participé 4 fois aux Jeux Olympiques avec l’équipe du Sénégal (Sidney, Athènes, Pékin, Londres). Une expérience qu’il qualifie d’exceptionnelle et qu’il aime partager. Son placard renferme un palmarès hors du commun : 7 fois champions d’Afrique et 23 médailles aux championnats de France. Un parcours qui lui permet dorénavant d’enseigner la natation aux plus jeunes mais aussi de transmettre son dynamisme via les cours d’Aquafitness.

Malik est venu rejoindre Aquaformes cette année et enseigne les cours d’Aquabike. Il a pris pour habitude d’alterner, une session renforcement musculaire et la fois suivante une autre plutôt cardio, même s’il a tendance à préférer les séances cardio.

Sa playlist est composée de musiques à la fois House, RnB, Latino, Pop Rock.

Sa devise « No pain ; no gain ! ».

Planning de Malik

AquaBike : Vendredi 20h15 ; dimanche 9h45

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