SCULPTEZ ET TONIFIEZ

Où nous trouver ?

Nos activités se déroulent à la piscine de Villeneuve-la-Garenne dans le nord des Hauts-de-Seine. Ce centre aquatique vous accueille avec son bassin de 50 mètres (25m couverts / 25m en plein-air), un bassin d’apprentissage chauffé à 30 degrés, un solarium avec pelouse, sans oublier des vestiaires et des équipements sanitaires modernes et sécurisés. Toutes les activités de fitness aquatique sont réalisées dans le bassin d'apprentissage dont la profondeur maximum est d'1m30. Adresse : 29 avenue Georges POMPIDOU à Villeneuve-la-Garenne

L’Aquabike

En 45mn de vélo, vous travaillez l’endurance, les capacités cardio-vasculaires et vous sculpter votre corps. C’est le cocktail le plus efficace pour pratiquer une activité physique sans heurter les articulations. Au fil des séances vous affinez votre silhouette et raffermissez votre peau grâce à l’effet drainant du pédalage dans une eau à 30 degrés.

L’aquaGym

Idéal pour pratiquer une activité sportive à la fois douce et efficace, l’Aquagym propose des séances complètes au cours desquelles toutes les parties du corps sont sollicitées. Tandis que vous retonifiez vos muscles et effectuez un travail cardio respiratoire, votre corps et votre esprit se connectent en rythme avec la musique. Un véritable instant de détente équivalent à 1h30 de gym au sol.

L’AquaJump

L’Aqua Jump est une nouvelle discipline de l’AquaGym qui se pratique à l’aide d’un trampoline durant 30 minutes. Sport particulièrement ludique il permet de muscler ses abdos, d’affiner ses jambes, et de galber ses fesses. Il est très utile pour travailler le sens l’équilibre et la motricité, sans risquer de se blesser, puisque l’eau amortie l’impact des mouvements. L’action de l’eau sur le corps permet également de lisser les imperfection et de venir à bout de la cellulite.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!